精神分裂怕反复？初秋1个月胜过硬扛1年！中医3招夯实地基，稳住
大家好，我是中医许新霞。看诊精神心理相关的疾病已经40多年了。这些年，我发现很多患者家属都有一个误区：觉得精神分裂症状控制住了，药量减了，病人看起来平静了，病就根除了。结果过段时间，尤其是换季时，又再次反复，特别折磨人。
心神
失业别慌！过来人亲测：4周翻身路线图：稳住、摸路、赚钱、起飞
隔壁老李被裁第二天就去送外卖了，结果一个月跑坏两双鞋，赚的钱刚够交房租。而我表弟失业后按四周计划走，现在月入比上班时还多三千。
刷到这篇， 九月注定不凡！
当指尖划过屏幕的这一刻，仿佛有某种微妙的联结在悄然发生。2025年9月12日的上海，灯火如星河倾泻，城市的脉搏在夜色中沉稳跳动，而你的转机，也许就藏在这不经意的瞬间。生活从不会无缘无故地馈赠，所有的美好，都是由无数个坚定的念头与踏实的选择编织而成。昨天的你如何
定心神者得天下，能定心者，方能定人生！
凌晨三点的写字楼依然灯火通明，有人对着电脑屏幕抓狂，有人对着手机消息焦虑，有人因职场竞争失眠——这个时代，每个人都在高速运转的齿轮中挣扎。但你是否发现：那些真正能穿越周期、笑到最后的人，往往不是最聪明的，也不是资源最好的，而是最懂得"定心神"的人？
人到中年：于取舍放下间，寻从容沉淀之美
人至中年，仿佛立于一条悠长河流的中央，身后是青春岁月泛起的粼粼波光，前方是暮年时光隐约的薄雾。此时最可贵的，并非功成名就，而是内心的清醒与澄明。这种清醒，源于懂得取舍，学会放下，愿意沉淀，最终走向从容。人生就像一只行囊，年少时总想装得满满当当，梦想、名利、地位
有福之人，不用言语自显，身上常带这五种温暖的征兆
福气从来不是天上掉下来的，也不是靠外在的财富和地位堆砌而成的。它深藏于一个人的内心，体现在每一个细微的念头与举动之中。那些真正有福的人，往往并不张扬，却总能在举手投足间流露出一种令人安心的力量。他们的眼神清澈明亮，仿佛能映照出人心最本真的模样。无论身处何地，他
放心吧，菩萨安排你刷到这条必有深意
就像春天播种，秋天收获，老天爷自有他的章法。你急着让麦子夏天就熟，它也熟不了。
最好的休息，不是睡觉，而是……
很多时候，你之所以会累，就在于你的大脑始终在忙碌，你的心也很少有能够喘息的机会。
杀人犯不用坐牢，韩国网友竟大声叫好！
案发前一天晚上11点40分左右，B某和C某（19岁）来到了A某家。过去，B某就经常无缘无故地对A某实施校园暴力，这一天他来到A某家后以“家里太脏了”为借口将锅里的水泼在了客厅和卧室的地上，强迫A某擦地。
道教38句经典名
29、凫胫虽短，续之则忧；鹤胫虽长，断之则悲。（尊重自然本性）
出门别忘默念这 4 个字，看似简单，却能护你顺遂
生活从不是一帆风顺，大人有工作的压力，孩子有成长的烦恼，老人有岁月的牵挂。日常奔波里，难免因情绪波动忽略细节，做出不妥的选择。其实不管去哪里，出门前默念这 4 个字，能帮你稳住心神，少走弯路。
娃多动、爱发脾气？别光骂！这就是“天才病”，其实很好治！
很多人不知道，ADHD（注意力缺陷多动障碍）的娃，看似坐不住、爱捣乱，其实不少透着机灵劲儿 ——对喜欢的事能专注很久，学东西快、反应也敏捷。
人生十悟，活得通透才自在
第1句：健康是底色，莫用繁华换。世上最奢侈的财富，不是金山银海，而是醒来时浑身舒坦，入睡时心神安宁。
心语 沉默和微笑，只是为了放过自己
总有人夸我，脾气真好，好像从不生气。其实哪有什么天生的好脾气，不过是心里算了一笔账：争吵太费力，解释太麻烦，生气的后续处理，更是耗费心神。成年人的世界，精力太宝贵了。沉默和微笑，有时只是为了放过自己。
精神分裂，这1病根不除，复发率大大提升！
大家好，我是中医许新霞，从事精神心理疾病诊疗已有40余年。在临床中发现，许多精神分裂症患者虽然坚持服药，症状却反复发作，家人心力交瘁。根据我多年的观察，如果患者体内的"痰瘀互结"这个病根不彻底清除，复发率确实极高。
有一种最无耻的嫉妒：明明嫉妒你成狂，却到处说是你嫉妒她
人心之中，最难以捉摸的，莫过于嫉妒。它不像愤怒那样激烈，也不似悲伤那般显而易见，却如暗夜中的藤蔓，悄然攀附，缠绕心神。有些人见你生活安稳，事业渐起，非但不为喜悦，反而心中生出酸涩。他们不愿承认你的努力，偏要说你是运气好，说你刻意表现，甚至将你的平和当作心机深沉
人生七不争，心安自是归处
人生在世，争得越多，失去越多。争家产，失了亲情；争对错，冷了人心；争利益，散了缘分。真正活得通透的人，懂得不争之智。这七不争，愿你常记心间：
中年烦恼，如何自愈？
中午时分，同事们围坐一堂，笑语盈盈，正为教师节的小聚增添几分暖意。手机突然震动，是先生打来的电话，声音低缓：“我在你办公室外面等你。”心头一紧，放下筷子匆匆赶回。他坐在走廊长椅上，眉宇间透着疲惫，眼神里藏着说不出的沉重。婆婆年事渐高，日常起居离不了他；大哥住院
改善抑郁、焦虑、失眠、精神分裂相关症状的6个中成药：调理心神
抑郁、焦虑、失眠、精神分裂在中医范畴多与“郁证”“不寐”“狂证”相关，核心病机涉及肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺、痰火扰心等。以下中成药可针对不同证型辅助改善症状，但需明确：中成药仅为辅助调理手段，不可替代抗抑郁药、抗焦虑药或抗精神病西药的规范治疗，需在精神科或
高维答案：始终相信，生命中的美好，总会在恰当时机与你不期而遇
你越求之若渴，它越迟迟不至；你越执着一念，越易扰乱心神。真正的拥有，从不来自拼命攫取，而是修好内心这块“田”，等雨落，等果熟。